Reconstruction émotionnelle » Page 4

par Maryse Ligdamis

Le reproche est un lien toxique que l’on crée avec l’autre

Commençons par redéfinir précisément ce que l’on appelle un reproche qui est le contraire du compliment et des encouragements. Les ...
par Alexandre Cormont - Love coach depuis 2007

Les blessures dues au manque d’amour durant l’enfance : 12 stratégies pour les surmonter

Avez-vous déjà envisagé que le manque d’amour ressenti dans l’enfance puisse façonner vos relations adultes? Est-il possible que ...
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Partir, c’est parfois la plus audacieuse déclaration d’amour à soi-même

Dans les profondeurs du cœur humain, il existe un lieu sacré, une chambre secrète où réside une flamme ...
par Maryse Ligdamis

Lâchez prise pour une santé mentale plus florissante

A travers nos déambulations quotidiennes dans les couloirs de la vie, il nous arrive souvent de nous heurter ...
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

Ne laisse jamais ta solitude te faire reprendre contact avec les personnes toxiques

La solitude. Ce sentiment lourd et étouffant, comme un brouillard épais qui enveloppe tout, même la lueur la ...
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Je t’ai aimé parce que je ne savais pas encore comment m’aimer moi

Je t’ai aimé parce que je ne savais pas encore comment m’aimer moi. Dans la lumière de ton ...
Gestion des émotions
par Maryse Ligdamis

Le poids des émotions est un fardeau qui nous abime intérieurement

Goutte à goutte, se remplit le vase de nos situations de vie compliquées, au rythme du temps et ...
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Il y a des personnes qui ne méritent plus notre attention

L’attention est une ressource précieuse en nous et nous devons décider à qui nous pouvons l’octroyer véritablement afin ...
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Un câlin à la petite fille timide et sensible que j’ai été

Ah, ma douce enfant, toi qui portais le monde dans un regard baissé, les joues teintées d’un rouge ...
La cicatrisation de votre vie par l'écriture
par Géraldine Andrée Muller

Votre biographie : de l’écriture à la cicatrice

Ceux qui ont un parcours de vie brisé hésitent à écrire leur biographie. Ils pensent, à tort, que ...
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Thérapie par l’écriture VS journal intime : quelle différence ?

Ah, le pouvoir rédempteur des mots ! Ils nous enveloppent dans leur douce étoffe, éclairent les recoins sombres ...
La joie des souvenirs heureux, une façon de dépasser le deuil
par Christine BASTOS

La joie des souvenirs heureux, une façon de dépasser le deuil

Il y a quelques semaines, mon père a quitté ce monde après des années de lutte contre la ...
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