Reconstruction émotionnelle » Page 3

La dévalorisation de soi
par Maryse Ligdamis

Libérez-vous de la dévalorisation grâce à une confiance en soi décuplée

Ô toi qui erre dans les couloirs des relations aux autres avec ta confiance en soi éteinte, sais-tu ...
L'écriture thérapie pour trouver le repos de l'âme grâce
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Mon âme ne trouve pas le repos là où il manque d’amour

Il y a dans les silences de la vie, des murmures qui dépassent la mélodie de notre existence. ...
L'écriture thérapie pour faire des choix difficiles
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Il est difficile de prendre des décisions radicales à l’encontre d’une personne qu’on aime sincèrement

Dans la danse silencieuse de la vie, il y a des moments de triomphe et des heures de ...
Le reproche dans les relations toxiques
par Maryse Ligdamis

Le reproche est un lien toxique que l’on crée avec l’autre

Commençons par redéfinir précisément ce que l’on appelle un reproche qui est le contraire du compliment et des encouragements. Les ...
12 façons de guérir le manque d'amour durant l'enfance
par Alexandre Cormont - Love coach depuis 2007

Les blessures dues au manque d’amour durant l’enfance : 12 stratégies pour les surmonter

Avez-vous déjà envisagé que le manque d’amour ressenti dans l’enfance puisse façonner vos relations adultes? Est-il possible que ...
L'écriture thérapie pour surmonter la fin d'une relation
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Partir, c’est parfois la plus audacieuse déclaration d’amour à soi-même

Dans les profondeurs du cœur humain, il existe un lieu sacré, une chambre secrète où réside une flamme ...
Le principe de non-dualité
par Maryse Ligdamis

Lâchez prise pour une santé mentale plus florissante

A travers nos déambulations quotidiennes dans les couloirs de la vie, il nous arrive souvent de nous heurter ...
La solitude, un piège pour les relations toxiques ?
par Agnès de Reulle - Coach Experte PNL Libération Emprise et Violence

Ne laisse jamais ta solitude te faire reprendre contact avec les personnes toxiques

La solitude. Ce sentiment lourd et étouffant, comme un brouillard épais qui enveloppe tout, même la lueur la ...
De l'amour pour toi à l'amour pour moi
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Je t’ai aimé parce que je ne savais pas encore comment m’aimer moi

Je t’ai aimé parce que je ne savais pas encore comment m’aimer moi. Dans la lumière de ton ...
Gestion des émotions
par Maryse Ligdamis

Le poids des émotions est un fardeau qui nous abime intérieurement

Goutte à goutte, se remplit le vase de nos situations de vie compliquées, au rythme du temps et ...
Attention et relations : qui mérite votre temps ?
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Il y a des personnes qui ne méritent plus notre attention

L’attention est une ressource précieuse en nous et nous devons décider à qui nous pouvons l’octroyer véritablement afin ...
Écrire une lettre à la petite fille que j'étais
par Nelly Delas - Auteure et coach en écriture thérapeutique

Un câlin à la petite fille timide et sensible que j’ai été

Ah, ma douce enfant, toi qui portais le monde dans un regard baissé, les joues teintées d’un rouge ...
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