Une vision positive de la vie est le sous-produit de beaucoup d’affirmations positives. La meilleure chose que quiconque ...

Bonjour, Comment allez-vous ? Avez-vous le moral et le sourire au quotidien ? Dans cet article, apprenez à casser vos schémas négatifs et changer d’état ...

Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours entendu ma maman me dire « tiens-toi droite !». C’est étonnant, ...

Vous avez déjà dû entendre cette petite devinette drôle, mais qui cache quelque chose de sérieux : « Comment manger ...

Je suis d’avis que le monde entier a vécu un deuil collectif au cours des derniers mois. Ce n’est ...

Certains individus sont simplement nés perdants, ce qui signifie qu’ils sont plus propices à l’échec que d’autres. Si ...

Tu es dans un emploi,  une relation amoureuse ou une situation quelconque  où tu te sens étrangement pas ...

Il y a des phrases que l’on a entendues lorsqu’on était petit, qui restent et résonnent dans notre ...

Souvent nous savons exactement quoi faire pour bien se sentir dans ses baskets. Nous sommes conscients qu’il faut ...

C’est la question que beaucoup de gens se posent quand leur régime ne fonctionne pas. On se demande « Pourquoi ...

Qui n’a jamais ressenti ce malaise, cette injustice, ce bouillonnement intérieur qui monte juste après avoir reçu une ...

La Pleine Conscience, mindfulness en anglais, revient à parler de pleine présence et donc de méditation. Il y ...