Santé & bien-être

par France Tanguay, coach prospérité

Panique et Agoraphobie, on peut s’en sortir. Votre cœur bat rapidement et vous vous sentez étourdi(e). Il semble que ...

par Anouk Leblanc

« J’ai l’impression d’avoir été frappé par un camion, je me sens en mille miettes ». J’entends souvent ce ...

par Estelle M.

Avez-vous remarqué comme le soleil fait partie de notre vie ? C’est une évidence, il participe à chacun de nos ...

par Estelle M.

On se bat sans arrêt… On se bat pour son travail, face à son employeur, face à ses clients, ...

par Cécile

Comment vaincre son anxiété grâce à la musique ? Retrouver son bien être intérieur quand on est stressé, anxieux, ...

par Estelle M.

On est dans le rouge ! Une expression qui peut aisément mettre en mots la situation que nous vivons actuellement. ...

par Cécile

Comment ne plus stresser grâce à la douche froide ? Je vais vous avouer quelque chose : Je fais du ...

par Estelle M.

La vie est ainsi faite… Il ne s’agit pas d’un long fleuve tranquille. Nous vivons tous des épreuves, plus ou ...

par Pascale PIQUET

La meilleure chose à faire est de comprendre comment l’ennemi fonctionne afin de savoir l’éviter : l’ennemi est actuellement ...

par Les bâtisseurs du Nouveau Monde

Pourquoi il est important et nécessaire d’être tolérant envers soi et ses imperfections lors de ce confinement ? Nous ...

par Estelle M.

L’humanité vient de faire un arrêt cardiaque… Elle s’est arrêtée de respirer. La question est : Allons-nous parvenir à ...

par Estelle M.

Pourquoi faire de l’exercice physique durant cette période si trouble, et où honnêtement, on aurait plutôt autre chose ...

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