Santé & bien-être » Page 12

Se confronter au regard des autres
par Estelle M.

Le soleil se magnifie dans ses reflets… Et nous, dans le regard des autres ?

Avez-vous remarqué comme le soleil fait partie de notre vie ? C’est une évidence, il participe à chacun de nos ...
De la bataille à la bienveillance
par Estelle M.

Et si nous faisions un pas vers la bienveillance envers nous-mêmes…

On se bat sans arrêt… On se bat pour son travail, face à son employeur, face à ses clients, ...
La musique : la clé anti stress ?
par Cécile

Comment vaincre son anxiété grâce à la musique ?

Comment vaincre son anxiété grâce à la musique ? Retrouver son bien être intérieur quand on est stressé, anxieux, ...
rouge - chaos - dualité - feu sacré
par Estelle M.

On est dans le rouge !

On est dans le rouge ! Une expression qui peut aisément mettre en mots la situation que nous vivons actuellement. ...
La douche froide : le meilleur anti stress !
par Cécile

Comment ne plus stresser grâce à la douche froide

Comment ne plus stresser grâce à la douche froide ? Je vais vous avouer quelque chose : Je fais du ...
Se reconstruire après un choc émotionnel
par Estelle M.

La vie est ainsi faite… Il ne s’agit pas d’un long fleuve tranquille.

La vie est ainsi faite… Il ne s’agit pas d’un long fleuve tranquille. Nous vivons tous des épreuves, plus ou ...
Comment éliminer le COVID-19 ?
par Pascale PIQUET

Coronavirus : Mieux le connaître pour l’éliminer

La meilleure chose à faire est de comprendre comment l’ennemi fonctionne afin de savoir l’éviter : l’ennemi est actuellement ...
La tolérance envers soi-même
par Les bâtisseurs du Nouveau Monde

Pourquoi est-il important d’être tolérant envers soi et ses imperfections lors de ce confinement ?

Pourquoi il est important et nécessaire d’être tolérant envers soi et ses imperfections lors de ce confinement ? Nous ...
Comment réanimer l'humanité ?
par Estelle M.

L’humanité vient de faire un arrêt cardiaque… Allons-nous parvenir à la réanimer ?

L’humanité vient de faire un arrêt cardiaque… Elle s’est arrêtée de respirer. La question est : Allons-nous parvenir à ...
Exercice physique et quarantaine
par Estelle M.

Confinement : Pourquoi est-il important de faire de l’exercice physique ?

Pourquoi faire de l’exercice physique durant cette période si trouble, et où honnêtement, on aurait plutôt autre chose ...
Avoir le contrôle
par Estelle M.

Rappelez-moi… Sur quoi avons-nous le contrôle déjà ?

Avoir le contrôle… Nous avons l’habitude de vouloir garder le contrôle sur notre vie. Nous aimons en général la ...
Transformer son anxiété et élever sa vibration
par Elisabeth Lavoie

Comment élever son taux vibratoire pour trouver le calme dans le chaos ?

Quelle est la chose la plus fondamentale que nous puissions faire en ces temps troublés? Comment gérer le ...
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