Santé & bien-être

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Ce que vous vivez est 100% légitime! Vivre le deuil à la suite du décès d’un être cher est ...

par Lorraine Chatelain

« Tu te rends compte à quel point les gens agissent pour faire plaisir à leur entourage et ne ...

par Line Bolduc

Riez-vous suffisamment ? Le rire aide à combattre l’anxiété, la dépression et l’agressivité, il aide à dédramatiser. Le rire amène ...

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Dans cet article, je vous explique comment votre environnement émotionnel influence votre humeur et vos résultats. On y verra comment ...

par Gabriel Tellier

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par Diane Gagnon

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par Wilfrid Bergé

Le désordre est un déclencheur de stress et d’anxiété, disent les psychologues. Imaginez-vous rentrer à la maison après une ...

par Dominique Jeanneret

J’ai eu aujourd’hui en consultation une dame qui vient de passer le cap de la cinquantaine. Fameux cap ...

par Dominique Jeanneret

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par Dominique Jeanneret

Voici un exercice que je vous propose pour retrouver votre pouvoir, revenir à vous et rayonner positivement. Vous ...

par Jade Tremblay

Quels sont les mauvais effets sur notre corps lorsque l’on n’ose pas montrer nos sentiments ? Comment les ...

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