Santé & bien-être » Page 16

Impact de l'activité physique sur le cerveau
par Patrick Sulay

Quelle influence l’activité physique a-t-elle sur ton cerveau ?

Quelle influence l’activité physique a-t-elle sur ton cerveau ? Pourquoi est-il important de faire du sport pour avoir ...
Marche à pied et perte de poids
par Lauriane Pichard

La marche à pied fait elle vraiment maigrir ?

Marcher est complètement gratuit, facile, cela requiert peu d’efforts et bénéficie non seulement à ton bien-être physique, mais ...
Nutrition et Santé des os après 50 ans
par Lauriane Pichard

Bien dans son assiette après 50 ans

Pour rester solides, les os ont besoin de mouvement, de lumière et de leur ration quotidienne de calcium. ...
Troubles alimentaires chez les enfants
par Lauriane Pichard

Comment ne pas prédestiner nos enfants aux troubles alimentaires et a l’obésité : en leur montrant l’exemple !

L’influence des parents ou de leurs émotions, traumatismes et mauvaises habitudes alimentaires sur les préférences alimentaires et l’apport ...
Comment vaincre la procrastination peut vous aider à réduire votre stress
par MonNaturopathe Online

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La procrastination est la cause n°1 du stress dans notre société.  A travers l’histoire, des penseurs ont noté ...
Leçons apprises avec la cinquantaine
par Marie-Josée St-Pierre

Ma cinquantaine en 30 leçons

Aujourd’hui et à mesure que j’avance dans la cinquantaine, je pense souvent à ce que serait le bilan ...
Quelques conseils pour perdre du poids et retrouver confiance en soi !
par Emilie Gendet

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En matière de développement personnel, la perte de poids joue un rôle fondamental à deux niveaux. la santé générale la ...
Comment avoir un corps en santé après 50 ans ?
par Marie-Josée St-Pierre

La métamédecine pour avoir un corps en santé, même après 50 ans !

“Votre corps, comme tout le reste dans la vie, est le miroir de vos pensées et de vos ...
Relever le défi du corps vieillissant ! Et si on dansait ?
par Les Mots Positifs

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– par Anne-Marie Bruyant – Conserver santé et harmonie du corps grâce à la Danse Malkovsky ! Vieillir : oui… mais… Le corps ...
11 meilleures astuces pour augmenter son énergie
par Gabriel Tellier

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Comment augmenter son énergie ? Quelles sont les meilleures astuces pour augmenter son énergie ? La fatigue et le ...
Comment être heureuse après 50 ans ?
par Marie-Josée St-Pierre

Tellement Merveilleuse à 50 ans !

Et si tout débutait à 50 ans? L’âge de la sagesse, période de questionnement, de remises en question. L’arrivée des ...
11 bienfaits sur votre corps de faire une sieste chaque jour
par Gabriel Tellier

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Quels sont les bienfaits de la sieste sur mon corps ? Comment avoir plus d’énergie dans la journée ...
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