Santé & bien-être » Page 16

par Yannick Pagé

Trouver la paix intérieure quand on est au coeur de la tourmente.

Je suis une personne qui vit avec l’anxiété depuis que j’ai l’âge de 6 ans. J’ai fait plusieurs ...
par Monique Desjardins

Fatigué d’être fatigué!

Comme il est bon de se réveiller le matin frais et dispos après une bonne nuit de sommeil, ...
par Gabriel Tellier

Comment comprendre les 7 chakras du corps humain ?

Qu’est-ce qu’un chakra ? Quels sont les chakras du corps humain à connaitre ? Comment comprendre les 7 ...
par Gabriel Tellier

Comment repérer un AVC rapidement ?

Comment repérer un AVC rapidement ? Quels sont les symptômes d’un AVC ? Dans la vidéo ci-dessous, David Lefrançois vous partage ses meilleurs ...
par Gabriel Tellier

La vérité sur la maladie d’Alzheimer : les 10 signes à connaître !

Quels sont les signes de la maladie d’Alzheimer ? Comment reconnaître les symptômes d’Alzheimer ? Dans la vidéo ci-dessous, David Lefrançois vous ...
par Patrick Sulay

Quelle influence l’activité physique a-t-elle sur ton cerveau ?

Quelle influence l’activité physique a-t-elle sur ton cerveau ? Pourquoi est-il important de faire du sport pour avoir ...
par Lauriane Pichard

La marche à pied fait elle vraiment maigrir ?

Marcher est complètement gratuit, facile, cela requiert peu d’efforts et bénéficie non seulement à ton bien-être physique, mais ...
par Lauriane Pichard

Bien dans son assiette après 50 ans

Pour rester solides, les os ont besoin de mouvement, de lumière et de leur ration quotidienne de calcium. ...
par Lauriane Pichard

Comment ne pas prédestiner nos enfants aux troubles alimentaires et a l’obésité : en leur montrant l’exemple !

L’influence des parents ou de leurs émotions, traumatismes et mauvaises habitudes alimentaires sur les préférences alimentaires et l’apport ...
par MonNaturopathe Online

Comment vaincre la procrastination peut vous aider à réduire votre stress

La procrastination est la cause n°1 du stress dans notre société.  A travers l’histoire, des penseurs ont noté ...
par Marie-Josée St-Pierre

Ma cinquantaine en 30 leçons

Aujourd’hui et à mesure que j’avance dans la cinquantaine, je pense souvent à ce que serait le bilan ...
par Emilie Gendet

Quelques conseils pour perdre du poids et retrouver confiance en soi !

En matière de développement personnel, la perte de poids joue un rôle fondamental à deux niveaux. la santé générale la ...
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