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5 additifs alimentaires à éviter pour garder votre santé
par Henri Raymond

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Les additifs alimentaires sont utilisés depuis des siècles pour améliorer l’apparence et la saveur des aliments et prolonger ...
Les quatre accords toltèques pour réduire le stress en voiture !
par Pierre NERCESSIAN

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Sur la route, combien de personnes changent de personnalité ? Une fois à bord de notre « coque d’acier », émerge ...
Pourquoi suis-je STRESSÉ ? 2/3
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Au Canada comme dans bien des pays industrialisés, le stress a trois origines principales. Les 3 raisons La première raison ...
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Comment savoir si tu es stressé ? Il y a 3 signes qui montrent que tu es stressé. Voici ...
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La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique induit par une pratique respiratoire volontaire. Cette respiration d’une fréquence ...
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Parmi nos cinq sens, celui de l’odorat est le plus puissant. Lorsqu’on respire une huile essentielle, les molécules aromatiques ...
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7 trucs pour arrêter le temps et se ressourcer au quotidien
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Vous avez sûrement autour de vous, ou peut-être êtes-vous de ces personnes,  qui : vivent  dans un tourbillon constant ...
S’occuper de leurs petits-enfants est bénéfique pour les grands-mères
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Selon une étude scientifique, les grands-mères qui consacrent du temps à leurs petits-enfants sont en meilleure santé que les ...
Confiance en soi: mes 11 stratégies gagnantes
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  Mieux vaut essayer que de ne rien faire et se plaindre! Dans cet article, je vous partage différentes méthodes ...
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