Santé & bien-être » Page 17

Les bienfaits de l’art dans ma vie
par Audrey Scali

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Il y a près de trois ans, pour plusieurs raisons, je me suis effondrée. Ma vie s’est arrêtée. ...
Le mot d’ordre : discipline
par Suzie Chouinard

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Que ce soit pour étudier, se lancer en affaires, être un athlète, amincir, réaliser un rêve ou atteindre ...
Apprendre la cohérence cardiaque
par Jackie B. Hamilton

La cohérence cardiaque, pour mettre de l’équilibre dans sa vie

Avez-vous déjà entendu parler de la cohérence cardiaque? Si ça n’est pas le cas, je vous invite à vous ...
Tout savoir sur le Reiki
par Sophie Corckia

Qu’est ce que le Reiki ? Et ses bienfaits ?

Le Reiki est l’énergie universelle . La méthode Reiki provient du Japon et a été conçue par son ...
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Il existe certains outils qui,  même s’ils nous laissent perplexes, semblent vraiment donner des résultats.   Il en est ...
Les bienfaits du yoga sur notre santé
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Presque tout le monde souffre d’un déficit de sommeil à un moment ou un autre. Cela peut être ...
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Comment réduire le stress ?
par Elisabeth Lavoie

Comment réduire le stress avec ces 10 conseils simples

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par Simplement Francis

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La pression de notre société et de notre entourage nous poussent trop souvent à être performants et  à ...
Tout ce que vous ne savez pas sur le contact physique : les cinq formes.
par Esprit spiritualité et métaphysiques

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On décrit souvent les gens comme étant trop affectueux, parfois de façon inappropriée. Ce que la plupart d’entre ...
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