Santé & bien-être » Page 20

par Pierre VILLETTE

La Méthode LPC : Libération par le corps ©

Une émotion est interprétée agréable ou désagréable par le cerveau à travers le ressenti corporel. C’est le ressenti ...
par Mieux vivre autrement

Et s’il suffisait de bien respirer pour être en meilleure santé ?

Respirer tout le monde connaît. Ce qui est moins familier, c’est que la respiration est un levier thérapeutique ...
par Marie-Josée St-Pierre

Comment vivre le détachement dans l’amour

Se détacher veut dire de choisir d’avoir un esprit tranquille et heureux, peu importent les conditions extérieures.  Il ...
par Sophie Martin

Les bienfaits de la zoothérapie

Avec la zoothérapie, pratique reconnue scientifiquement, un animal s’invite durant la séance. Le principe est très simple, il ...
par Mieux vivre autrement

Les câlins font du bien, beaucoup de bien

par Fabrice Renault Faire un câlin est un délice, l’une des plus belles sensations qui soit. Pendant cet instant magique, plus rien ...
par Mieux vivre autrement

10 herbes à brûler pour libérer des énergies positives dans la maison

 par Fabrice Renault Si vous manquez d’inspiration, si vous êtes léthargique, éteint ou d’humeur changeante; un rituel de purification avec ...
par Mieux vivre autrement

Mon expérience insolite dans un bar à méditation

Quand j’ai besoin de décompresser en sortant du boulot, il m’arrive d’aller partager un verre entre copines au ...
par Marie-Josée St-Pierre

Comment la kinesthésie répond à mes questions en 4 étapes simples

La kinesthésie c’est quoi… La kinesthésie est la capacité de sentir et de comprendre les mouvements de notre corps. ...
par Nathalie Marty

Les 7 meilleurs aliments antistress

Le stress peut parfois nuire à notre santé physique et mentale. Il est à l’origine de nombreux troubles ...
par Marie-Josée St-Pierre

27 ans de souffrance et revivre grâce à l’EFT

Le traumatisme est une condition chronique de stress qui se prolonge au-delà de l’événement (trauma) qui a causé ...
par Marie-Josée St-Pierre

Les départs nécessaires et comment y survivre

Nous avons tous perdu des êtres chers. Parfois c’est la mort qui nous les enlève, plus ou moins ...
par Marie-Josée St-Pierre

Des bourrelets au cerveau? Comment s’en départir…

 Le sabotage interne fait-il partie de vos pensées lorsque vous désirez perdre du poids? Vous désirez comprendre pourquoi ...
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