Cécile

Et un jour, Cécile FORBAN tomba dans le développement personnel. ​Cela fait un peu plus de 9 ans maintenant. Et elle découvrit le coaching professionnel. Une évidence. Et pourtant, juriste de formation, elle prit conscience qu'elle conseillait souvent son entourage. De fil en aiguille, elle a travaillé sur elle, remis en question ses "illusions d'évidence", des croyances qui la sabotaient, compris son mode de fonctionnement et écouter les meilleurs.  Elle avoue, pas facile mais vital ! Et là, tout est devenu magique ! (en réalité, ça l'était déjà mais elle ne le voyait pas encore 🤭) : son véritable amour pour...

Site web Messenger YouTube

Top articles

La douche froide : le meilleur anti stress !
par Cécile

Comment ne plus stresser grâce à la douche froide

Comment ne plus stresser grâce à la douche froide ? Je vais vous avouer quelque chose : Je fais du ...
La bienveillance, la base de toute relation réussie
par Cécile

Être bienveillant avec les autres : se détruire ou s’accomplir ?

 Pour être bienveillant avec les autres, (bienveillance :viser le bonheur d’autrui) l’être envers soi-même d’abord est primordial, s’apprécier, ...
Habitudes matinales pour gérer le stress
par Cécile

Comment gérer votre stress grâce aux habitudes matinales ?

Comment gérer son stress grâce aux habitudes matinales ? Comment adopter un rituel gagnant dès le matin ? Dans ...
La gratitude, une solution anti stress ?
par Cécile

Comment gérer votre stress en pratiquant la gratitude ?

Quel beau sujet qu’est la gratitude ! Mais d’ailleurs qu’est ce que la gratitude ? C’est la reconnaissance ...
Comment ne plus perdre son temps ?
par Cécile

Dépêche toi de vivre ou dépêche toi de mourir : comment ne plus perdre son temps

Andy Dufresne (Tim ROBBINS) un homme inculpé pour un meurtre qu’il n’a pas commis arrive dans la prison ...
Stress et quête de perfection
par Cécile

Comment lâcher prise de votre quête de perfection ?

Comment lâcher prise en stoppant votre quête de perfection ? Comment cesser de vouloir toujours être parfait ? Comment gérer ...

Top vidéos

Comment devenir la personne que je veux être ?

L’astuce pour devenir qui tu veux être vraiment

Est ce que tu ne t’es jamais projeté en te disant : j’aimerai bien être ceci, j’aimerai bien ...
L'instant présent

Vivre l’instant présent : La clé pour réaliser ses objectifs

L’instant présent ! Oui le tout de suite, là maintenant !! Bien sûr que c’est important puisqu’on est maintenant ! ...
Comment lâcher prise grâce aux hugs ?

Comment lâcher prise grâce aux hugs ?

Comment lâcher prise grâce aux hugs (câlins) ? On n’en parle pas souvent pourtant c’est tout simple, c’est gratuit ...
Comment passer à l'action ?

Passer à l’action ou attendre la FIN ????

Comment s’accomplir en passant à l’action ? Passer à l’action, c’est à dire entamer les démarches nécessaires pour atteindre ...
Comment surmonter un problème ?

Un problème, qui aime ça ? La clé pour surmonter ton challenge

C’est quoi le plus important ? C’est pas de kiffer sa vie le mieux possible dans chacun des domaines ...
Rire : la clé de votre bien être

Comment ne plus stresser grâce au rire ?

Ressentir un profond bien être grâce au rire, c’est possible ?  Alors qu’enfant nous rions jusqu’à 400 fois par jour, ...

Dernières publications

Coacher, ma mission de vie
par Cécile

Coacher, ma mission de vie

TOI, MOI, NOUS Toi : Etre cette personne que tu es devenue après avoir traverse ce que tu as ...
Clé pour atteindre ses objectifs : oublie cette partie du développement personnel

Clé pour atteindre ses objectifs : oublie cette partie du développement personnel

Si tu es quelqu’un qui a des envies, des objectifs de vie, des projets à accomplir qui te ...
Qu'est ce qu'un coach de vie ?
par Cécile

Qu’est ce qu’un coach de vie ?

Tu te sens bloqué(e), limité(e) par tes peurs, nul(le) parce que tu n’y arrives jamais, trop gros (se); ...
Retour aux sources
par Cécile

Retour aux sources

J’avais envie de te parler parce que je sais que toi, tu ne le feras pas. Te confier, arrêter ...
Quoi faire pour attendre mes objectifs ?

Atteindre ses objectifs : fais ça tant que tu n’as pas réussi

Au départ, on n’a pas forcément tous les mêmes chances de réussite et là pour le coup, tu ...
Comment croire en soi ?

L’astuce pour croire en toi

Etre adulte ne veut pas dire ne plus croire en l’enfant que tu as été et ce qu’il ...
Le secret pour aller au bout de tes objectifs
par Cécile

Tu sais que tu le mérites ?

Tu sais que tu le mérites ? Je ne t’ai jamais dit que cela allait être facile. Déjà prendre la ...
e secret pour revoir ses certitudes

Le secret pour revoir ses certitudes

Tu as toujours fonctionné de la même façon parce que c’est comme ça que tu es et ça ...
Découragement et persévérance
par Cécile

Comment persévérer malgré le découragement ?

Ça y est, j’y suis. On m’en avait déjà parlé, mais bon… Tu sais, tu te jettes à l’eau, tu ...
Comment dire non aux autres
par Cécile

Comment dire non aux autres pour te dire oui à toi

Et dire non pour te préserver, pour quoi faire ? Et dire non pour te faire passer en priorité ...
La clé pour se recentrer
par Cécile

Pourquoi s’occuper de soi ?

« Ne perdez pas votre temps à courrir après les papillons, réparez votre jardin et les papillons viendront » C’est vrai ...
Écouter son coeur
par Cécile

Arrête-toi et écoute-le, c’est urgent !

Ce n’est pas dans la tête, mais dans le coeur que tout commence. Ton coeur, l’un des premiers organes ...