Chantal Roy

Je me présente, Chantal Roy, travailleuse sociale. J’ai en moi ce désir de soutenir et orienter les gens vers le mieux-être, et comme cela fait partie de mes valeurs, je ne peux m’en dissocier dans ma vie personnelle d'où cette idée de partager mes écrits.

Top articles

Dernières publications

Soyez conscient de ce que l’avenir vous réserve via la discipline consciente

Soyez conscient de ce que l’avenir vous réserve via la discipline consciente

Est-ce que vous percevez la discipline comme une contrainte ou plutôt comme une source de motivation? Qu’en est-il ...
Vos croyances d’aujourd’hui sont le fruit de vos expériences antérieures

Vos croyances d’aujourd’hui sont le fruit de vos expériences antérieures

Vos croyances d’aujourd’hui sont le fruit de vos expériences antérieures. C’est à partir de vos premières expériences de ...
De quoi avez-vous honte?

De quoi avez-vous honte?

Qu’est-ce que le sentiment de honte? La honte est une émotion complexe car elle ébranle votre intimité profonde, ...
Vous sentez-vous submergé par la colère?

Vous sentez-vous submergé par la colère?

Avez-vous des réactions colériques qui dépassent parfois votre propre volonté? Vous sentez-vous submergé par la colère? Si oui, ...
Pourquoi restez-vous accroché à la négativité?

Pourquoi restez-vous accroché à la négativité?

Pourquoi restez-vous accroché à la négativité? La réponse à cette question comporte deux volets : parce que ...
Il y a ces monstres qui vous font peur

Il y a ces monstres qui vous font peur

Imaginez que vous habitez une belle grande maison, bien éclairée et aérée. Le soleil pénètre par les vitrines ...
La dépendance : Pourquoi consommez-vous et comment s’en sortir ?

La dépendance : Pourquoi consommez-vous et comment s’en sortir ?

Vous vous demandez comment vous en êtes rendu là, à surfer sur le net cherchant à trouver des ...
Vivre le moment présent grâce à la pleine conscience

Vivre le moment présent grâce à la pleine conscience

La pleine conscience est cette façon d’être qui vous invite à vous installer dans le moment présent. C’est ...
Les 2 types de culpabilité

Les 2 types de culpabilité

Il faut savoir qu’il existe 2 types de culpabilité : la « vraie » et la « fausse ». La vraie culpabilité est celle ...