Psychologie » Page 10

Exercice physique et quarantaine
par Estelle M.

Confinement : Pourquoi est-il important de faire de l’exercice physique ?

Pourquoi faire de l’exercice physique durant cette période si trouble, et où honnêtement, on aurait plutôt autre chose ...
Avoir le contrôle
par Estelle M.

Rappelez-moi… Sur quoi avons-nous le contrôle déjà ?

Avoir le contrôle… Nous avons l’habitude de vouloir garder le contrôle sur notre vie. Nous aimons en général la ...
Coronavirus et complots
par Simplement Francis

Pourquoi les théories du complot explosent à chaque épidémie ?

Plan secret de la CIA pour déstabiliser le régime chinois, complot des milliardaires, avec Bill Gates en tête ...
3 actions pour survivre à la cohabitation pendant le confinement
par Surmonter un Divorce - Sandrine Bartoli

3 actions pour survivre à la cohabitation pendant le confinement quand on va divorcer

Nous sommes en confinement officiellement en France depuis le 17 mars 2020 car c’est le seul moyen aujourd’hui ...
Culpabilité irrationnelle
par Lorraine Chatelain

Trop lourde, la culpabilité irrationnelle!

Contrairement aux émotions naturelles que sont la joie, la tristesse, la colère et la peur qui sont innées, ...
Habitudes matinales pour gérer le stress
par Cécile

Comment gérer votre stress grâce aux habitudes matinales ?

Comment gérer son stress grâce aux habitudes matinales ? Comment adopter un rituel gagnant dès le matin ? Dans ...
Les bienfaits du rire sur la santé
par Line Bolduc

Les bienfaits du rire sur la santé

Riez-vous suffisamment ?  Le rire aide à combattre l’anxiété, la dépression et l’agressivité, il aide à dédramatiser. Le rire amène ...
Le processus de deuil
par Anouk Leblanc

« La boîte et la balle » : un modèle simplifié pour mieux comprendre le processus de deuil

Avez-vous déjà traversé le deuil à la suite du décès d’un parent, d’un enfant, d’une conjointe ou d’un ...
Différence entre confiance en soi et savoir-faire
par Lorraine Chatelain

Confiance en soi et savoir-faire vont de paire, ou pas !

Avez-vous remarqué qu’il est aisé de confondre le manque de confiance en soi avec le manque de savoir-faire, ...
Les étapes du deuil
par Anouk Leblanc

Le deuil : une expérience universelle, un parcours unique.

Ce que vous vivez est 100% légitime! Vivre le deuil à la suite du décès d’un être cher est ...
Comment surmonter une infidélité ?
par Surmonter un Divorce - Sandrine Bartoli

Comment surmonter l’infidélité, cause du divorce ?

Très souvent dans mes coaching, on me demande comment surmonter l’infidélité de son ex qui a conduit au ...
Oser s'affirmer
par Lorraine Chatelain

Je n’ose pas m’affirmer!!!

« Tu te rends compte à quel point les gens agissent pour faire plaisir à leur entourage et ne ...
Ne manquez rien !

Recevez chaque semaine les dernières publications de nos membres ainsi que des invitations exclusives à nos événements en ligne.