« Geoffrey, j’ai souvent l’impression de chercher à recréer dans ma vie amoureuse des schémas familiers de mon enfance, même si, consciemment, je m’efforce de les éviter. Il semble que je sois inconsciemment attaché au schéma d’abandon, me poussant ainsi à reproduire cette dynamique dans mes relations », m’a confié F.
Cette fuite, dans l’espoir d’échapper à son passé, soulève une question : le concept de « fuis-moi, je te suis », fréquemment observé en amour, s’applique-t-il aussi à d’autres aspects de notre vie ? En tentant de fuir, ne risque-t-on pas, paradoxalement, d’attirer ce que l’on fuit ?
Beaucoup d’entre nous luttent contre les modèles d’amour hérités de leurs parents, avec la conviction qu’ils ne doivent en aucun cas reproduire certains comportements ou attitudes. « Je refuse de ressembler à mon père ou à ma mère… Leur façon de montrer leur amour m’a tant fait souffrir. » Cette phrase, qui peut hanter certains, pousse à rejeter toute ressemblance avec un comportement familial, sans réaliser que nous sommes désormais des individus indépendants, libres de nos choix.
Il est vrai que notre enfant intérieur persiste en nous, s’exprimant à travers nos douleurs et blessures. Nous portons certaines marques héritées de nos parents. Cependant, il est crucial de reconnaître que notre être est également le résultat de notre propre création, façonné par les choix de l’adulte que nous sommes aujourd’hui.
Nous héritons certes du bagage ancestral, notre sang en témoigne. Certaines transmissions sont conscientes, d’autres sont le fruit d’un phénomène inconscient et énergétique. Il n’est donc pas juste de blâmer entièrement nos parents pour nos « dysfonctionnements » ou « erreurs de parcours ». Reconnaître cela est une première leçon importante.
Avez-vous déjà été effrayé en vous découvrant un côté sombre semblable à celui de l’un de vos parents ? En rejetant cette part de vous, vous vous rejetez vous-même, sans vous en rendre compte. Ignorer cette réalité ne fait que perpétuer un conditionnement limitant, menant potentiellement à la culpabilité et à la dévalorisation de soi.
Comment cela affecte-t-il votre estime personnelle et votre capacité à avancer sereinement dans vos relations ? En luttant constamment contre cette « noirceur », vous ne transformez rien, pire, vous pouvez nuire à vos relations en refusant de vous accepter pleinement.
Il est temps de déposer les armes. Acceptez-vous dans votre intégralité, sans laisser vos parts d’ombre obscurcir votre lumière. Construisez-vous sur les échos positifs de l’adulte d’aujourd’hui, et reconnectez-vous avec votre enfant intérieur pour avancer ensemble.
Ces parts sombres, bien qu’elles aient pu causer de la souffrance, vous ont aussi construit. Accepter de les laisser exister en vous, sans les laisser vous définir, est essentiel. Prendre conscience de cette dynamique est le premier pas vers un travail en profondeur sur soi.
Mon expérience personnelle, marquée par l’absence d’un modèle paternel positif, m’a poussé à rejeter tout ce qui pouvait me rappeler cette figure. J’ai juré de ne pas reproduire ses erreurs. Pourtant, accepter de voir aussi les aspects positifs de mon père, après des années de souffrance, a été un tournant. Comprendre son passé, pardonner et intégrer cette compréhension dans ma propre identité m’a permis de me libérer de ce fardeau.
« Je ne suis pas lui, je suis moi. J’évolue avec ces parts de lui, mais je me construis sans m’y limiter. »
Avec bienveillance,
Geoffrey Cudizio
