Santé & bien-être » Page 24

par Jimmy Sévigny

Les bienfaits du comfort food

Vous rappelez-vous des bons petits plats mitonnés par les membres de votre famille, et que vous mangiez dans ...
par Josée Durocher

Quinze clés efficaces pour un bonheur assuré, la troisième et la huitième sont des plus importantes!

Il existe tout un paquet de « recettes » sur le net! Elles vous renseignent sur les « ingrédients » gagnants pour ...
par Jimmy Sévigny

Les 5 mythes les plus répandus concernant les régimes

Plus ca change et plus c’est pareil! Sans exagérer, il ne se passe pas un mois sans qu’une ...
par Krystine St-Laurent

Pour retrouver notre vitalité innée : 4 Habitudes de vie SIMPLES ET SAINES à redécouvrir…

Dans nos efforts collectifs pour trouver la recette ou la combinaison miracle pour accéder à la santé, est ...
par Krystine St-Laurent

Se détoxiquer au quotidien : 6 trucs simples et efficaces

Détox : mot très en vogue, signifie le processus naturel d’élimination des toxines se retrouvant dans la nourriture, les ...
par Jimmy Sévigny

Les meilleures excuses pour ne pas se remettre en forme

Lorsque vous décidez de changer, tout est facile pendant les deux premières semaines. Par contre, la motivation vous ...
par Émilie Paquin

6 solutions efficaces pour vivre plus simplement et donc, plus heureux!

Nous vivons dans une ère où tout va trop vite et où nous n’avons plus vraiment le temps ...
par Krystine St-Laurent

LE CORPS NE MENT PAS: l’effet du stress démystifié + 4 trucs pour contrebalancer ses effets pernicieux

Lors d’une entrevue importante ou d’un premier rendez-vous galant, vous êtes vous déjà arrêté pour vous demander pourquoi ...
par François Lemay

Vous sentez-vous « à plat », sans énergie ?

Avez-vous l’impression que votre  « batterie est à terre » ? Ressentez-vous ou vivez-vous les symptômes suivants : Vous ...
par Simplement Francis

Animation qui résume le concept d’addiction

Cette animation réalisé par l’Allemand Andreas Hykade résume l’addiction à la drogue, l’alcool, la caféine, la cigarette ou n’importe qu’elle substance ...
par Annie Létourneau

Franchement, y a aucune raison de célébrer…

Ouais, et puis? Qu’est-ce que ça peut bien faire qu’il n’y ait rien à célébrer? Moi, je célèbre ...
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