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Les bienfaits du rire sur la santé

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Riez-vous suffisamment ?  Le rire aide à combattre l’anxiété, la dépression et l’agressivité, il aide à dédramatiser. Le rire amène ...
Quand c’est notre enfant qui nous rejette

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Suite à mon texte sur le rejet la semaine dernière, plusieurs personnes ont demandé comment pouvait-on accueillir le ...
Les 12 façons de développer des habiletés d’empathie chez nos enfants

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Nous sommes des êtres d’émotions et pourtant, nous sommes des illettrés émotionnels. Même si tous les enfants ont une ...
Mon manipulateur, c’est mon fils, c’est ma fille!

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Les relations toxiques sont aliénantes. Et lorsqu’il s’agit d’un membre de la famille, c’est d’autant plus difficile de ...
Pour être plus heureux en famille, voici un exercice de pleine conscience

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Les enfants, en particulier ceux qui se battent ou qui s’intimident, ont tendance à exprimer physiquement leurs difficultés ...
Comment gérer les fêtes de Noël quand on est un parent divorcé ?

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Ah les Noëls en famille ! Papa, maman et les enfants, avant c’était simple et une très belle ...
Comment rester bienveillant en étant un parent divorcé ?

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Être un parent divorcé et bienveillant, c’est pas simple ! Pas toujours facile de garder son sang-froid, son calme et ...
La Vraie Communication ou comment bien dialoguer avec ses enfants?

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La vraie communication est un véritable ECHANGE entre 2 personnes petites ou grandes. D’ailleurs dans le mot « communication » il y ...
Les enfants vont bien! Et vous, qui prend soin de vous?

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Vous est-il déjà arrivé de vous lever un matin, de préparer les enfants en speed et de vous ...
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