Comment surmonter cette période difficile ? La vie à travers cette période prolongée de crise sanitaire nous apparaît de plus ...

L’agoraphobie contrairement à ce que l’on peut penser ou croire n’est pas une maladie mais bien une phobie, ...

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi beaucoup de personnes autour de vous font des changements dans leur vie sauf ...

Pourquoi agissons-nous parfois en contradiction avec nos idées ? Du grignotage pendant un régime au choix répétés de partenaires qui ne ...

La disponibilité intérieure donne un autre goût à la vie ! A l’heure des distractions de toutes sortes, il est ...

Insomnie, tension dans les muscles, stress, impression que notre corps s’est alourdi et il est difficile d’avancer. Moral ...

Vous n’avez pas à vous excuser de souffrir! Laisser parler la douleur qui vous empêche de sourire, c’est vous ...

Vous êtes nombreux à vouloir mincir, trouver l’amour, évoluer professionnellement ou spirituellement. Beaucoup d’entre vous travaille la confiance en ...

Lorsque vous sortez du lit le matin, le simple fait de penser à votre boulot vous déprime ? ...

Lorsque les perspectives vous paraissent fermées, il vous faut à tout prix garder espoir malgré la situation rencontrée, ...

Bien avant la pandémie, on me demandait souvent : « Yannick, comment faire pour affronter telle ou telle situation ? » ...

Comprenez quels sont les bénéfices d’un état d’esprit positif. En choisissant de penser positivement, vous arriverez à mieux ...