Assiduité et cohérence pour atteidre ses objectifs

Citation Deux qualités magiques pour atteindre vos objectifs : l’assiduité et la cohérence

Deux qualités magiques pour atteindre vos objectifs : l’assiduité et la cohérence

L’assiduité semble être une idée ennuyeuse à première vue. Elle manque de glamour et d’excitation. Mais, à y regarder de plus près, l’assiduité est tout sauf ennuyeuse car elle contient le secret de la réussite et du succès. C’est la clé d’un pouvoir presque magique qui peut transformer des vies.

L’assiduité  et la cohérence signifient répéter les mêmes comportements régulièrement et sans exception. Un comportement assidu est le contraire d’un comportement erratique. Le fait de sauter des séances d’entraînement est un exemple de comportement erratique. Effectuer la totalité ou la plupart de vos entraînements est un exemple d’assiduité..

L’assiduité crée des habitudes puissantes ; si vous n’avez pas été assidu à poursuivre vos objectifs vous devrez recommencer à construire des habitudes.

La constance permet aux graines de pousser et aux fruits d’arriver. Une action régulière, patiente et cohérente est nécessaire pour obtenir de bons résultats. Même pour gagner à la loterie, il faut acheter un billet et saisir les numéros.

Il existe un article de TJ Walker, l’expert en art oratoire et communication, dans lequel il commente la fréquence à laquelle la communication est interrompue sur Internet en raison d’un manque de cohérence et d’assiduité.

Les magazines en ligne, les blogs et les podcasts ne durent souvent qu’un ou deux numéros, puis ils disparaissent. Soit leurs créateurs sont à court de matériel, soit ils s’attendent follement au succès après un ou deux efforts et abandonnent lorsque les résultats de leurs efforts sont décevants.

La plupart des gourous du marketing insistent sur le fait que les ventes ne surviennent qu’après l’envoi d’environ sept messages électroniques à une liste de clients potentiels.

Beaucoup d’entrepreneurs manquent de patience et de cohérence pour envoyer même sept messages à leurs listes. Ils ont peu de chances de réussir à gagner la confiance de leurs clients.

Presque tout objectif digne d’être atteint exige des efforts réguliers et cohérents. Si vous voulez obtenir une ceinture noire dans un art martial, vous devez vous présenter à une séance d’entraînement après l’autre, que vous en ayez envie ou non.

Les étudiants qui se présentent régulièrement à l’entraînement atteignent presque toujours leur objectif.

La grandeur d’une personne vient après de longs efforts et une assiduité sans faille à faire des pas vers ce qu’elle veut accomplir.

Les équipes championnes dans quelque sport que ce soit,  remportent les championnats parce qu’elles jouent toujours bien et avec détermination et qu’elles s’entrainent sans relâche. Bien souvent, elles remportent leurs matchs.

Un individu perd du poids parce qu’il s’en tient constamment à son régime alimentaire et à son programme d’exercices. Un culturiste prend de la masse musculaire parce qu’il fréquente régulièrement la salle de gym, qu’il en ait envie ou non. Les champions n’abandonnent pas lorsqu’ils se sentent fatigués ou ennuyés ou lorsque les résultats semblent douloureusement lents.

Les efforts quotidiens créent des habitudes et les habitudes facilitent la réalisation  des objectifs, mais cela demande toujours un travail acharné et la détermination de continuer chaque jour, quoi qu’il arrive.

Pour atteindre vos objectifs, répétez vos efforts chaque jour. Présentez-vous à la salle de sport ou partout où vous en avez besoin que ce soit à un bureau ou à votre table de travail. Ainsi que le disait Boileau : « Vingt fois sur le métier, remettez votre ouvrage Polissez-le sans cesse et le repolissez – Ajoutez quelquefois, et souvent effacez ».

Une autre façon d’éviter de déroger à vos bonnes habitudes,  est de dresser une liste de vos activités quotidiennes les plus importantes par ordre d’importance. Collez-la sur votre mur et lisez-la dès que vous vous levez. De cette façon, votre assiduité ne faiblira pas à cause d’une mauvaise mémoire.

Répétez le comportement souhaité ou planifié quotidiennement et vous ferez des progrès graduels mais certains et finirez par atteindre vos objectifs et vos rêves les plus élevés.

Même si vous n’atteignez pas tous vos objectifs et vos rêves, vous serez au moins devenu une personne de valeur parce que vous aurez fait ce que vous aviez prévu de faire au quotidien. C’est au moins un objectif qui vaut la peine d’être atteint.

Qu’il en soi de même pour tous vos objectifs. Allez-y un pas à la fois tout en étant cohérent(e), assidu et en maintenant un rythme constant et régulier. Quand vous aurez envie de vous décourager, n’oubliez pas que l’univers travaille pour vous et avec vous. Ayez confiance. C’est grâce à la foi et au travail que vous réussirez. Persévérez et ne vous découragez jamais.


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Ma formation première est en archéologie. J'ai eu une brève carrière dans ce domaine.J'ai ensuite suivi des formations en phytothérapie, en magnétisme, en traitements énergétiques,...

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