Développement personnel

Vous faites de la musculation et êtes obsédé par le fait d’avoir un corps parfait ? Vous courez ...

J’avais envie de vous parler de votre corps et de vous proposer une technique un peu différente de ...

Dans cette vidéo, je partage avec toi 2 grosses peurs que connaissent tous les timides en soirée et ...

Vous n’arrivez pas ou plus à prendre PLAISIR dans votre SPORT ? Votre sport est devenu une CONTRAINTE et un BESOIN ? Vous ...

La pleine conscience est un état que nous pourrions décrire par : ETRE ICI et MAINTENANT On parle de ...

Dans cette vidéo, je vous propose trois façons d’arriver à retrouver le plaisir de manger. Première façon de retrouver ...

Hello les bâtisseurs du Nouveau Monde, j’espère que vous allez bien ? Comment se libérer de la peur du ...

Tellement de gens s’imaginent ne pas être «assez». On nous a enseigné que nous n’étions pas bien tels ...

RÉSILIENCE : Capacité d’un individu à supporter psychiquement les épreuves de la vie. Capacité qui lui permet de rebondir, ...

Je crois que le pire ennemi des timides, ce sont les grandes gueules : Ils parlent fort, rient ...

Dans cette vidéo vous allez comprendre comment vous pouvez tomber rapidement dans un état d’anxiété bien plus important ...

L’instant présent ! Oui le tout de suite, là maintenant !! Bien sûr que c’est important puisqu’on est maintenant ! ...

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