Santé et bien-être » Page 16

Neurodiversité, identité et diagnostic
par Claire Stride - Hypersensibilité, neurosciences et neurodiversité

Neurodiversité : la question de l’identité

Rencontre entre deux ambassadrices de la neurodiversité, Mélanie la québécoise engagée et convaincue de l’épanouissement dans la diversité ...
Habitudes matinales pour gérer le stress
par Cécile

Comment gérer votre stress grâce aux habitudes matinales ?

Comment gérer son stress grâce aux habitudes matinales ? Comment adopter un rituel gagnant dès le matin ? Dans ...
Les bienfaits du rire sur la santé
par Line Bolduc

Les bienfaits du rire sur la santé

Riez-vous suffisamment ?  Le rire aide à combattre l’anxiété, la dépression et l’agressivité, il aide à dédramatiser. Le rire amène ...
Comment repérer un collègue toxique ?
par Cindy Viel

7 différentes espèces nuisibles de collègues toxiques

Que ce soit un collègue qui manque de savoir-vivre ou de professionnalisme… Que ce soit un être avec des ...
Le processus de deuil
par Anouk Leblanc

« La boîte et la balle » : un modèle simplifié pour mieux comprendre le processus de deuil

Avez-vous déjà traversé le deuil à la suite du décès d’un parent, d’un enfant, d’une conjointe ou d’un ...
Rire et plaisir = santé et réussite
par Line Bolduc

Le rire et le plaisir : Sources de santé et de réussite

Le rire est un solvant merveilleux pour les nuages sombres de la vie. Il génère des relations humaines plus ...
Différence entre confiance en soi et savoir-faire
par Lorraine Chatelain

Confiance en soi et savoir-faire vont de paire, ou pas !

Avez-vous remarqué qu’il est aisé de confondre le manque de confiance en soi avec le manque de savoir-faire, ...
Les étapes du deuil
par Anouk Leblanc

Le deuil : une expérience universelle, un parcours unique.

Ce que vous vivez est 100% légitime! Vivre le deuil à la suite du décès d’un être cher est ...
Oser s'affirmer
par Lorraine Chatelain

Je n’ose pas m’affirmer!!!

« Tu te rends compte à quel point les gens agissent pour faire plaisir à leur entourage et ne ...
Les bienfaits du rire sur la santé
par Line Bolduc

Riez-vous suffisamment ? Riez-vous au moins 10 minutes par jour ?

Riez-vous suffisamment ? Le rire aide à combattre l’anxiété, la dépression et l’agressivité, il aide à dédramatiser. Le rire amène ...
Branchez-vous sur les bonnes fréquences
par Line Bolduc

Êtes-vous vraiment branché sur les bonnes fréquences ?

Dans cet article, je vous explique comment votre environnement émotionnel influence votre humeur et vos résultats. On y verra comment ...
Je perds mon âme au travail
par Gabriel Tellier

3 signes qui prouvent que votre âme meurt peu à peu au travail

Comment savoir si mon travail me rend malade ? Quels sont les signes qui prouvent que mon âme meurt ...
Comment se libérer des croyances limitantes ?

Croyances limitantes : le piège qui va t’empêcher de t’en libérer!

Les comportements appris et les croyances acquises des autres, entre autres des parents, des pairs et des professeurs, ...
Voyage Akachique

Voyage Akachique par la porte du coeur

Avec la joie de vous offrir ce moment de connexion. Akacha en sanskrit désigne l’éther, l’essence primordiale, vibratoire, ...