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Enracinement en soi

Savoir s’enraciner en soi.

Même si j’avance en âge, je continue à cheminer et à chercher des réponses au fond de moi. Pour ...
Panique et Agoraphobie

Panique et Agoraphobie: on peut s’en sortir

Panique et Agoraphobie, on peut s’en sortir. Votre cœur bat rapidement et vous vous sentez étourdi(e). Il semble que ...
Comment ne pas prendre de poids durant la quarantaine ?

Grossir pendant le confinement : Est-ce que vous aussi, vous mangez plus?

Depuis que nous sommes tous confinés chez nous, je suis bien plus souvent prise de petites fringales. Je ...
Acceptation de soi

L’acceptation de soi, c’est assumer cette liberté d’être soi.

S’accepter. Entièrement, tels que l’on est, avec nos défauts et nos qualités. C’est la recherche de nombreuses personnes ...
Savoir faire preuve d'assurance

Que se passe-t-il lorsqu’on dit « oui » là où on aurait dû dire « non » ?

On m’a souvent demandé comment est-ce que je réussissais à avoir de l’assurance et être ferme dans mes ...
Peur, panique et désir

Que se cache-t-il derrière nos peurs ?

À chaque crainte correspond un désir… Nos peurs en fait, viennent nous signaler une chose qui est importante pour ...
Enfant victime d'abus sexuel ?

Comment repérer rapidement un enfant victime d’abus sexuel ?

D’abord, il faut savoir que plus vite un enfant est repéré pour avoir été abusé, plus vite l’impact ...
La puissance de l'hypersensibilité

Accepter et découvrir la puissance de l’hypersensibilité

Sensible ? Trop sensible ? Hautement sensible ? Hypersensible ? Ultra-sensible ? Et si nous étions tout simplement humains ?  Et si cette capacité, ...
Le silence de l’été

Le silence de l’été

Les églises désertées par les fidèles nous offrent un paysage patrimonial dénudé.  Maintenant les églises hébergent des condos, les ...
La différence entre empathique et sympathique

Empathique ou sympathique, qu’est ce qui est le mieux?

La société a tellement besoin d’empathie et malheureusement nous nous donnons davantage de sympathie. L’empathie et la sympathie ...
Hommes victimes de violences conjugales

Hommes subissant de la violence conjugale : Il faut les aider aussi !

De par leur force physique et même s’ils sont souvent plus forts que les femmes, il peut être ...
Comment se faire respecter par les autres ? Commencez par vous-même !

Vous méritez votre propre respect et celui des autres !

Et si on définissait ce qu’est le respect pour vous ? Tout d’abord, c’est un sentiment que vous devez ...
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