François Lemay – 21 jours pour apprendre à calmer le mental
Vous arrive-t-il de vous sentir saturé, dispersé et de ne plus savoir ce que vous voulez ? Avez-vous parfois l’impression qu’il manque cette énergie que vous aviez autrefois pour faire face à vos défis de la vie ? Êtes-vous comme les 90 % de notre société aux prises avec ce fameux pattern de la performance, qui transporte son lot d’insécurités, de peurs, de jugement, culpabilité et auto-sabotage ?