Santé et bien-être » Page 25

Les 8 différentes techniques de méditation et leurs bénéfices
par Mieux vivre autrement

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– par Fabrice Renault – On distingue 8 catégories, ou domaines d’application de la méditation. Tous ont leur particularité ...
Les relations sexuelles sont excellentes pour la santé
par MagAmour

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On dit souvent que c’est important d’avoir des rapports sexuels. Ce serait la pilule miracle qui rendrait jeune ...
La puissance d’un sourire
par Sabrinel L.

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Trop souvent, nous sous-estimons la puissance d’un contact, d’un sourire, d’un mot gentil, d’une oreille attentive et d’honnête ...
5 Conseils de Méditation pour Débutants
par Aymeric Gogibus

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Vous avez sans doute entendu dire que la méditation était bonne pour vous. Elle peut vous aider à ...
Yoga à la maison
par Les Mots Positifs

11 conseils pour commencer et pratiquer le yoga à la maison

Il peut être difficile de trouver le temps ou l’argent de participer à ce genre de cours ou ...
Le rire soigne le corps et l’esprit
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Par Fabrice Renault On prend vingt fois moins de temps pour rire qu’auparavant. Pourtant le rire soigne des petits ...
Comment le sport peut aider à prendre soin de son esprit ?
par Alexandre Cormont - Love coach depuis 2007

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On le connaît tous ! Ce rayon de soleil qui vient égayer une vie toute entière, soigner les cœurs attristés ...
Comment vaincre les troubles anxieux ?
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11 stratégies simples pour combattre les troubles anxieux

Nous subissons tous une forme de stress, mais dans le cas de l’anxiété, ces peurs peuvent empêcher la ...
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Quelques semaines encore pour profiter du beau temps et de vos enfants. Avez-vous mis vos enfants dans un ...
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L’EFT est arrivé dans ma vie lors d’un atelier d’épanouissement personnel. Cette technique m’a plu et j’ai continué ...
Fierté de l’être au lieu de l’avoir !
par Annie Létourneau

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Êtes-vous un peu comme moi? Êtes-vous de ceux et celles qui ont associé la fierté de ce qu’ils ...
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Que l’on soit atypique et hypersensible ou non, il est temps de parler de ce qu’est vraiment le ...
Pourquoi je me sens mal ?

Je vais mal : La méthode pour se sentir mieux !

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