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Le stress peut parfois nuire à notre santé physique et mentale. Il est à l’origine de nombreux troubles ...

Le traumatisme est une condition chronique de stress qui se prolonge au-delà de l’événement (trauma) qui a causé ...

Nous avons tous perdu des êtres chers. Parfois c’est la mort qui nous les enlève, plus ou moins ...

 Le sabotage interne fait-il partie de vos pensées lorsque vous désirez perdre du poids? Vous désirez comprendre pourquoi ...

Cet article est le premier d’une série d’articles sur les Personnalités Limites ou Borderlines. Etant coach, artisane de ...

La Vie se charge souvent de nous chambouler dans nos croyances. Ces croyances limitantes qui font souvent qu’une ...

C’est la nouvelle traque à la mode : la chasse au stress.  Il faut dire qu’il est responsable d’absentéisme massif, et ...

Tout le monde doit faire face à la gestion du stress dans un quotidien où chacun de nous ...

Un congédiement, une déception amoureuse, un discrédit médiatique, une crise financière, la maladie, il y a tant d’épreuves ...

Vous voulez arrêter de fumer ? Si vous aviez la possibilité de voyager dans le temps et revenir à ...

Monsieur V. est banquier. Le matin, avant même d’entrer dans son agence, il fume deux cigarettes à la ...

Est-ce que votre travail empiète sur votre vie personnelle ? Est-ce possible que les situations que vous vivez ...

L’argent fait-il le bonheur ? Le bonheur passe-t-il forcément par l’argent ? Voici ma réponse à cette question ! Nous ...

Existe-t-il un traitement efficace à l’hyperphagie ? De nombreuses femmes souffrent de crises d’hyperphagie, ou compulsions alimentaires, et elles ...