Le sabotage interne fait-il partie de vos pensées lorsque vous désirez perdre du poids? Vous désirez comprendre pourquoi ...

Cet article est le premier d’une série d’articles sur les Personnalités Limites ou Borderlines. Etant coach, artisane de ...

La Vie se charge souvent de nous chambouler dans nos croyances. Ces croyances limitantes qui font souvent qu’une ...

C’est la nouvelle traque à la mode : la chasse au stress.  Il faut dire qu’il est responsable d’absentéisme massif, et ...

Tout le monde doit faire face à la gestion du stress dans un quotidien où chacun de nous ...

Un congédiement, une déception amoureuse, un discrédit médiatique, une crise financière, la maladie, il y a tant d’épreuves ...

Vous voulez arrêter de fumer ? Si vous aviez la possibilité de voyager dans le temps et revenir à ...

Monsieur V. est banquier. Le matin, avant même d’entrer dans son agence, il fume deux cigarettes à la ...

Est-ce que votre travail empiète sur votre vie personnelle ? Est-ce possible que les situations que vous vivez ...

Être et rester zen tout au long de la journée est un vrai challenge de nos jours. Les causes ...

Commençons par une vérité simple : une bonne qualité de vie passe par une bonne qualité de sommeil. Formulez ...

Vous vous demandez comment vous en êtes rendu là, à surfer sur le net cherchant à trouver des ...

Quelles sont les causes de la boulimie ? Après vous avoir déjà réalisé des vidéos sur les symptômes de ...

Le stress et l’anxiété, qui n’y a pas été confronté ? Et l’année 2020 a battu tous les ...