Santé et bien-être » Page 20

Comment être heureuse après 50 ans ?
par Marie-Josée St-Pierre

Tellement Merveilleuse à 50 ans !

Et si tout débutait à 50 ans? L’âge de la sagesse, période de questionnement, de remises en question. L’arrivée des ...
11 bienfaits sur votre corps de faire une sieste chaque jour
par Gabriel Tellier

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Quels sont les bienfaits de la sieste sur mon corps ? Comment avoir plus d’énergie dans la journée ...
Comment déstresser rapidement ?
par Gabriel Tellier

10 conseils efficaces pour déstresser instantanément

Comment réduire rapidement son stress ? Quels sont les meilleurs conseils pour réduire son stress instantanément ? Tout le monde ...
16 choses qui grugent votre énergie si vous les négligez
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Comment avoir plus d’énergie dans la vie de tous les jours ? Quelles sont ses choses qui grugent ...
Les bienfaits de l’art dans ma vie
par Audrey Scali

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Il y a près de trois ans, pour plusieurs raisons, je me suis effondrée. Ma vie s’est arrêtée. ...
Le mot d’ordre : discipline
par Suzie Chouinard

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Que ce soit pour étudier, se lancer en affaires, être un athlète, amincir, réaliser un rêve ou atteindre ...
La publicité subliminale vous guette. Méfiez-vous!
par Marc Blais

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La publicité subliminale* agit sur nous pour nous pousser à consommer! Sinon, comment expliquer que l’on devienne fou pour ...
Apprendre la cohérence cardiaque
par Jackie B. Hamilton

La cohérence cardiaque, pour mettre de l’équilibre dans sa vie

Avez-vous déjà entendu parler de la cohérence cardiaque? Si ça n’est pas le cas, je vous invite à vous ...
Tout savoir sur le Reiki
par Sophie Corckia

Qu’est ce que le Reiki ? Et ses bienfaits ?

Le Reiki est l’énergie universelle . La méthode Reiki provient du Japon et a été conçue par son ...
Harmoniser les relations et les situations grâce aux bonshommes allumettes
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Il existe certains outils qui,  même s’ils nous laissent perplexes, semblent vraiment donner des résultats.   Il en est ...
Les bienfaits du yoga sur notre santé
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Le TOP 6 des bienfaits du yoga sur notre santé

Le Yoga à travers la méditation fonctionne remarquablement pour atteindre l’harmonie et contribue à ce que l’esprit travaillent en synchronisation ...
Les dangers du manque de sommeil
par Sophie Corckia

Les Dangers du manque de sommeil

Presque tout le monde souffre d’un déficit de sommeil à un moment ou un autre. Cela peut être ...
Recouvrement d'âme Méditation

Méditation Chamanique

Le recouvrement d’âme est un soin destiné à réunifier ses parties fragmentées par les chocs émotionnels successifs. Au ...
Dépendance affective : mes conseils essentiels pour se sentir mieux

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La dépendance affective, ce fléau, qui est LA cause principale des ruptures, peut devenir une opportunité à partir ...