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Les gestes d’affection ont le pouvoir de tout changer
par Nos Pensées

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Les gestes d’affection ont le pouvoir de tout changer quand survient le moment. C’est pour cela qu’il est ...
5 additifs alimentaires à éviter pour garder votre santé
par Henri Raymond

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Les additifs alimentaires sont utilisés depuis des siècles pour améliorer l’apparence et la saveur des aliments et prolonger ...
Les quatre accords toltèques pour réduire le stress en voiture !
par Pierre NERCESSIAN

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Sur la route, combien de personnes changent de personnalité ? Une fois à bord de notre « coque d’acier », émerge ...
Pourquoi suis-je STRESSÉ ? 2/3
par Zarah Issany

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Au Canada comme dans bien des pays industrialisés, le stress a trois origines principales. Les 3 raisons La première raison ...
3 SIGNES qui te disent que tu es stressé 1/3
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Comment savoir si tu es stressé ? Il y a 3 signes qui montrent que tu es stressé. Voici ...
Gestion du stress et cohérence cardiaque
par catherine REGEFFE

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La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique induit par une pratique respiratoire volontaire. Cette respiration d’une fréquence ...
Comment agir efficacement sur nos humeurs et nos émotions ?
par florence marteau

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Parmi nos cinq sens, celui de l’odorat est le plus puissant. Lorsqu’on respire une huile essentielle, les molécules aromatiques ...
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Le printemps a tardé à montrer le bout de son nez, enfin il est là !  Il est le ...
4 rituels pour vous débarrasser de l’énergie négative dans votre maison
par Esprit spiritualité et métaphysiques

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L’énergie négative peut se retrouver dans nos maisons. Peu importe la raison de sa présence, il est important d’effectuer ...
Comment être plus heureux ?
par Marie-Josée St-Pierre

15 choses à abandonner pour être heureux

Tout au long de la vie, nous adoptons des habitudes et des comportements qui nous causent de la ...
7 trucs pour arrêter le temps et se ressourcer au quotidien
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Vous avez sûrement autour de vous, ou peut-être êtes-vous de ces personnes,  qui : vivent  dans un tourbillon constant ...
S’occuper de leurs petits-enfants est bénéfique pour les grands-mères
par Mieux vivre autrement

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Selon une étude scientifique, les grands-mères qui consacrent du temps à leurs petits-enfants sont en meilleure santé que les ...
Méditation flash 5 minutes pour lâcher prise

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