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16 choses qui grugent votre énergie si vous les négligez
par Gabriel Tellier

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Comment avoir plus d’énergie dans la vie de tous les jours ? Quelles sont ses choses qui grugent ...
Les bienfaits de l’art dans ma vie
par Audrey Scali

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Il y a près de trois ans, pour plusieurs raisons, je me suis effondrée. Ma vie s’est arrêtée. ...
Le mot d’ordre : discipline
par Suzie Chouinard

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Que ce soit pour étudier, se lancer en affaires, être un athlète, amincir, réaliser un rêve ou atteindre ...
La publicité subliminale vous guette. Méfiez-vous!
par Marc Blais

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La publicité subliminale* agit sur nous pour nous pousser à consommer! Sinon, comment expliquer que l’on devienne fou pour ...
Apprendre la cohérence cardiaque
par Jackie B. Hamilton

La cohérence cardiaque, pour mettre de l’équilibre dans sa vie

Avez-vous déjà entendu parler de la cohérence cardiaque? Si ça n’est pas le cas, je vous invite à vous ...
Tout savoir sur le Reiki
par Sophie Corckia

Qu’est ce que le Reiki ? Et ses bienfaits ?

Le Reiki est l’énergie universelle . La méthode Reiki provient du Japon et a été conçue par son ...
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Il existe certains outils qui,  même s’ils nous laissent perplexes, semblent vraiment donner des résultats.   Il en est ...
Les bienfaits du yoga sur notre santé
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Les dangers du manque de sommeil
par Sophie Corckia

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Presque tout le monde souffre d’un déficit de sommeil à un moment ou un autre. Cela peut être ...
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 Il y a de cela plusieurs années, je suis tombée sur un document sur Internet qui parlait de ...
Comment réduire le stress ?
par Elisabeth Lavoie

Comment réduire le stress avec ces 10 conseils simples

Bonjour, Je suis Élisabeth Lavoie, Coach de vie et de santé certifiée Je me spécialise dans la gestion du stress ...
Utiliser le pouvoir du sourire pour diminuer son stress
par Monique Desjardins

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La technique que je propose est à utiliser lorsque nous avons eu un coup dur et que nous ...
Il est important de considérer chaque personne

Être humain : pourquoi considérer chaque personne et être connecté à son cœur est primordial ?

Hello les bâtisseurs du Nouveau Monde, j’espère que vous allez bien ? Tout d’abord je tiens à te souhaiter mes ...
Méditation flash 5 minutes pour lâcher prise

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Parfois lâcher prise est un acte plus puissant que lutter pour se défendre. En 5 minutes viens ...