Santé et bien-être » Page 22

par Henri Raymond

5 additifs alimentaires à éviter pour garder votre santé

Les additifs alimentaires sont utilisés depuis des siècles pour améliorer l’apparence et la saveur des aliments et prolonger ...
par Pierre NERCESSIAN

Les quatre accords toltèques pour réduire le stress en voiture !

Sur la route, combien de personnes changent de personnalité ? Une fois à bord de notre « coque d’acier », émerge ...
par Zarah Issany

Pourquoi suis-je STRESSÉ ? 2/3

Au Canada comme dans bien des pays industrialisés, le stress a trois origines principales. Les 3 raisons La première raison ...
par Zarah Issany

3 SIGNES qui te disent que tu es stressé 1/3

Comment savoir si tu es stressé ? Il y a 3 signes qui montrent que tu es stressé. Voici ...
par catherine REGEFFE

Gestion du stress et cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique induit par une pratique respiratoire volontaire. Cette respiration d’une fréquence ...
par florence marteau

Comment agir efficacement sur nos humeurs et nos émotions ?

Parmi nos cinq sens, celui de l’odorat est le plus puissant. Lorsqu’on respire une huile essentielle, les molécules aromatiques ...
par florence marteau

Enfin le Printemps ! Eveillez vos sens avec l’aroma

Le printemps a tardé à montrer le bout de son nez, enfin il est là !  Il est le ...
par Esprit spiritualité et métaphysiques

4 rituels pour vous débarrasser de l’énergie négative dans votre maison

L’énergie négative peut se retrouver dans nos maisons. Peu importe la raison de sa présence, il est important d’effectuer ...
par Marie-Josée St-Pierre

15 choses à abandonner pour être heureux

Tout au long de la vie, nous adoptons des habitudes et des comportements qui nous causent de la ...
par Marie-Josée St-Pierre

La leçon du miroir

Vous connaissez l’histoire du chien qui s’était perdu et qui s’est retrouvé au milieu d’une brousse profonde?  Dans ...
par Marie-Josée St-Pierre

7 trucs pour arrêter le temps et se ressourcer au quotidien

Vous avez sûrement autour de vous, ou peut-être êtes-vous de ces personnes,  qui : vivent  dans un tourbillon constant ...
par Mieux vivre autrement

S’occuper de leurs petits-enfants est bénéfique pour les grands-mères

Selon une étude scientifique, les grands-mères qui consacrent du temps à leurs petits-enfants sont en meilleure santé que les ...
Comment faire la PAIX avec la NOURRITURE (pour revivre) ?

Comment faire la paix avec la nourriture (pour revivre) ?

Je vous propose trois pistes de réflexion pour vous aider à faire la paix avec la nourriture. Premières pistes ...
Méditation d'harmonisation énergétique

Méditation d’harmonisation énergétique des 7 chakras, les couleurs de l’être

Chaque chakra représente une roue qui gère les énergies en les distribuant dans notre corps. Cette interaction entre ...