Détox : mot très en vogue, signifie le processus naturel d’élimination des toxines se retrouvant dans la nourriture, les ...

Lorsque vous décidez de changer, tout est facile pendant les deux premières semaines. Par contre, la motivation vous ...

Nous vivons dans une ère où tout va trop vite et où nous n’avons plus vraiment le temps ...

Lors d’une entrevue importante ou d’un premier rendez-vous galant, vous êtes vous déjà arrêté pour vous demander pourquoi ...

Avez-vous l’impression que votre  « batterie est à terre » ? Ressentez-vous ou vivez-vous les symptômes suivants : Vous ...

Cette animation réalisé par l’Allemand Andreas Hykade résume l’addiction à la drogue, l’alcool, la caféine, la cigarette ou n’importe qu’elle substance ...

Ouais, et puis? Qu’est-ce que ça peut bien faire qu’il n’y ait rien à célébrer? Moi, je célèbre ...

Pour ne plus manger ses émotions il faut apprendre à les gérer autrement. Voici une méthode en cinq ...

Dans ce 3eme épisode de la série, je partage un peu de mon expérience de la méditation depuis ...