Santé et bien-être » Page 21

Le Reiki est l’énergie universelle . La méthode Reiki provient du Japon et a été conçue par son ...

Il existe certains outils qui,  même s’ils nous laissent perplexes, semblent vraiment donner des résultats.   Il en est ...

Le Yoga à travers la méditation fonctionne remarquablement pour atteindre l’harmonie et contribue à ce que l’esprit travaillent en synchronisation ...

Presque tout le monde souffre d’un déficit de sommeil à un moment ou un autre. Cela peut être ...

 Il y a de cela plusieurs années, je suis tombée sur un document sur Internet qui parlait de ...

Bonjour, Je suis Élisabeth Lavoie, Coach de vie et de santé certifiée Je me spécialise dans la gestion du stress ...

La technique que je propose est à utiliser lorsque nous avons eu un coup dur et que nous ...

La pression de notre société et de notre entourage nous poussent trop souvent à être performants et  à ...

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Votre quotidien devient monotone et semble être un éternel recommencement comme dans le film Le Jour de la ...

Les gestes d’affection ont le pouvoir de tout changer quand survient le moment. C’est pour cela qu’il est ...

Parfois lâcher prise est un acte plus puissant que lutter pour se défendre. En 5 minutes viens ...

Quelle est la routine sport à faire pour prendre confiance en soi ? Comment se remettre au sport ...