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Confiance en soi: mes 11 stratégies gagnantes
par Caroline Roy

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  Mieux vaut essayer que de ne rien faire et se plaindre! Dans cet article, je vous partage différentes méthodes ...
Perdre du poids simplement et sainement – partie 1
par Alexandre Nadeau

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Bonjour à tous ! J’ai eu plusieurs courriels et messages de gens voulant perdre du poids, alors j’ai décidé ...
Comment prendre soin de soi
par Caroline Roy

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LA PRISE DE CONSCIENCE Il vient un temps où tout va trop vite, où nous avons l’impression d’être déconnecté ...
10 puissants cristaux qui vous rendront plus heureux et en meilleure santé
par Esprit spiritualité et métaphysiques

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Êtes-vous intéressé par les cristaux? Êtes-vous curieux de savoir comment vous pouvez exploiter leur pouvoir et leurs ressources? Depuis ...
La Méthode LPC : Libération par le corps ©
par Pierre VILLETTE

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Une émotion est interprétée agréable ou désagréable par le cerveau à travers le ressenti corporel. C’est le ressenti ...
Et s’il suffisait de bien respirer pour être en meilleure santé ?
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Respirer tout le monde connaît. Ce qui est moins familier, c’est que la respiration est un levier thérapeutique ...
Comment vivre le détachement en amour ?
par Marie-Josée St-Pierre

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Se détacher veut dire de choisir d’avoir un esprit tranquille et heureux, peu importent les conditions extérieures.  Il ...
Les bienfaits de la zoothérapie
par Sophie Martin

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Avec la zoothérapie, pratique reconnue scientifiquement, un animal s’invite durant la séance. Le principe est très simple, il ...
Les câlins font du bien, beaucoup de bien
par Mieux vivre autrement

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par Fabrice Renault Faire un câlin est un délice, l’une des plus belles sensations qui soit. Pendant cet instant magique, plus rien ...
10 herbes à brûler pour libérer des énergies positives dans la maison
par Mieux vivre autrement

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 par Fabrice Renault Si vous manquez d’inspiration, si vous êtes léthargique, éteint ou d’humeur changeante; un rituel de purification avec ...
Mon expérience insolite dans un bar à méditation
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Quand j’ai besoin de décompresser en sortant du boulot, il m’arrive d’aller partager un verre entre copines au ...
Kinésiologie
par Marie-Josée St-Pierre

Comment la kinésiologie répond à mes questions en 4 étapes simples

La kinésiologie c’est quoi… Discipline scientifique qui étudie les mouvements et postures du corps humain et non-humain d’un point ...
Comment faire la PAIX avec la NOURRITURE (pour revivre) ?

Comment faire la paix avec la nourriture (pour revivre) ?

Je vous propose trois pistes de réflexion pour vous aider à faire la paix avec la nourriture. Premières pistes ...
Méditation d'harmonisation énergétique

Méditation d’harmonisation énergétique des 7 chakras, les couleurs de l’être

Chaque chakra représente une roue qui gère les énergies en les distribuant dans notre corps. Cette interaction entre ...