Exige beaucoup de toi-même et attends peu des autres. Ainsi beaucoup d’ennuis te seront épargnés.

– Confucius

L’exigence avec soi-même et la rigueur permettent de mener à bien sa vie affective, professionnelle et sociale. Il faut apprendre à accepter que tout ne peut pas être parfait, que nous avons nos limites et que certaines choses peuvent nous échapper en abandonnant nos résistances et en se fixant des objectifs réalisables: Avec ce travail sur soi, on se rend compte que le regard des autres ne devient pas pour autant forcément accusateur, mais qu’au contraire ce lâcher prise ouvre vers un dialogue et une liberté d’esprit libératrice. Certaines personnes vous jugerons c’est certain. Si ces jugements sont sans fondement: il faudra apprendre alors à passer outre. S’ils sont justifiés: il faudra en tirer les leçons, pour mieux avancer.