Mes larmes ne font pas de moi une personne faible et fragile. Elles font de moi une personne forte et connectée à elle même.
Donnez-vous le droit de pleurer. Laissez sortir la tristesse, la frustration et le désarroi qui se trouvent à l’intérieur. Certaines personnes trouvent qu’il peut être utile de pleurer. Cela peut vous détendre. Des recherches ont indiqué qu’une hormone responsable du stress est éliminée à travers les larmes