Je n’ai pas toujours su aider mes enfants. Je ne comprends pas toujours leur douleur. Mais je sais que mes bras protecteurs ont toujours été un remède pour eux. La douleur des enfants a besoin d’amour. Un enfant a besoin d’être aimé, protégé, encouragé, guidé pour être une version authentique de lui-même. Il est certain que vous ne déterminerez pas tout pour sa vie d’adulte mais vous les aiderez à trouver leur place dans le monde. La protection est un acte d’amour qui peut se manifester de différentes façons. Mais comment prévenir les douleurs chez nos enfants ? Comment aider cet oiseau fragile pour prendre son envol ?
« Les enfants sont les plus précieux trésors et les plus grands espoirs de l’humanité ».
– John F. Kennedy
Les différentes formes de douleur chez l’enfant : comment les prévenir ?
Les enfants sont des êtres vulnérables à différentes formes de douleur. La douleur peut se faufiler dans leur cœur et dans leur corps, laissant une empreinte indélébile. En tant que parents nous pouvons les aider à voler librement en limitant ces différentes formes de douleur.
📌 Lire aussi : Ne brisons pas les rêves de nos enfants
Les souffrances de l’enfance sont nombreuses et variées. Parfois, elles prennent la forme de douleurs physiques, d’autres fois elles sont plus insidieuses, cachées sous un voile d’émotions qui étreignent le cœur de votre enfant.
Il pleure, il s’étouffe, il crie. Il gère comme il peut. La tristesse, la colère, la peur, la frustration, la séparation et la solitude sont des douleurs émotionnelles qui pèsent lourdement sur l’âme de l’enfant. Elles s’imprègnent dans tout leur être et se manifestent physiquement pour que nous puissions les aider.
Notre réaction d’adulte et de parent est très souvent limitée au démarrage. On veut comprendre, on interroge, on attend des réponses. Mais finalement l’enfant ne peut pas s’exprimer toujours. L’émotion est un sentiment, un phénomène mental traduit par une expression somatique.
Il faut comprendre que le cerveau des enfants fonctionne de manière similaire à celui des adultes en termes de traitement des émotions mais il y a des différences importantes. Les enfants ont des systèmes émotionnels immatures. C’est-à-dire qu’ils ont des capacités de régulation émotionnelle qui sont encore en train de se former à la différence des adultes. Les régions du cerveau impliquées dans le traitement émotionnel, telles que l’amygdale et le cortex préfrontal, sont encore en développement et ne sont donc pas complètement matures avant l’adolescence et l’âge adulte. C’est pour cela que les enfants ont du mal à exprimer leurs douleurs, à identifier leurs émotions ainsi qu’à les réguler en fonction des exigences sociales et culturelles.
📌 Lire aussi : Le bien-être des enfants n’est pas dans la perfection mais dans une enfance heureuse et pleinement consciente.
Cependant, ils peuvent apprendre à gérer cette régulation émotionnelle grâce aux parents, grâce aux différentes interactions positives avec les adultes. Ces compétences émotionnelles s’apprennent au contact protecteur, aimant, pédagogique, éducatif pour gérer leur stress et leurs émotions de manière saine.
Il est important de vous parler d’une autre forme de douleur dévastatrice chez l’enfant. Celle-ci est générée par les relations avec les autres :
- L’intimidation
- La discrimination
- Le harcèlement scolaire
- La pression des pairs
- La séparation des parents
- Les conflits familiaux
Toutes ces souffrances causent une douleur profonde et durable chez les enfants. Quelle que soit sa nature, il est donc important tout d’abord de la reconnaître pour la prévenir. Ensuite, il faut essayer de la comprendre bien évidemment. Mais le plus important dans l’accueil de ces souffrances de votre enfant, c’est bien la protection et l’amour qui seront les racines pour l’aider à se guérir et à grandir. Cela assure certes la sécurité, mais aussi tout le soutien émotionnel dont ils ont besoin.
Les bras protecteurs de l’amour
Combien de fois ai-je eu le cœur pincé en te voyant pleurer, en te voyant t’emmitoufler dans ton doudou, à te cacher comme si tu avais honte de ta douleur.
Combien de fois ta souffrance m’a fait mal et me fera encore du mal car en tant que parents on ne veut pas que nos enfants souffrent, on ne veut pas qu’ils soient détruits.
Notre impuissance prend le dessus et nous nous perdons dans ces prises de risques pour défendre notre enfant. Nous cherchons à contrôler et pourtant c’est bien dans le lâcher-prise qu’offre l’étreinte, la douceur que les guérisons se feront pour votre enfant.
La communication bienveillante est essentielle mais comme je l’ai dit plus haut, parfois la gorge se noue, parfois rien ne sort parce que l’enfant en est incapable physiquement, émotionnellement. Il ne sait pas toujours pourquoi cette émotion est si forte et fait si mal.
Lorsqu’ils sont plus grands, vous pouvez les inviter à écrire leurs ressentis. Le rôle thérapeutique de l’écriture a tout son intérêt dans ces moments de souffrance. Parfois les mots sortent plus facilement que les paroles.
C’est donc dans nos bras protecteurs de l’amour, au travers de cette écoute corporelle et de contact que la reconstruction émotionnelle se fera. C’est dans cette douceur maternelle et paternelle ou de toute autre adulte bienveillant que la guérison se tissera un chemin.
Dans les bras protecteurs, nos enfants se blottissent, pleurent. Serrés l’un contre l’autre, les cœurs s’entendent et battent une musique d’amour et de réconfort.
Dans ces moments de souffrance, la berceuse et les mots d’amour murmurés sont des caresses pour leur âme. Leur corps chaud, frissonnant, tremblotant de larmes ont besoin d’un trésor d’amour inestimable qu’offrent nos bras protecteurs.
Je n’ai pas toujours su faire pour vous les garçons. Je suis encore maladroite, parfois en colère, à crier. Mais je vous bercerai toujours avec mes bras protecteurs. C’est la seule force qu’il me reste parfois comme un éternel lien qui nous a réunis dans cette vie. J’aime ce rôle de maman pour vous. Vos âmes m’ont choisie pour incarner cet amour maternel.
« Un enfant a besoin d’être aimé, encouragé, guidé et respecté pour devenir un adulte heureux et épanoui. »
– Julia G. Thompson
Dans mes bras d’amour, vous aurez toujours cette place privilégiée. Vous ressentirez mon amour inestimable, mon lien maternel indestructible pour vous accompagner sur votre chemin de vie, votre chemin de réalisation.
Nelly
