Santé et bien-être » Page 28

par Krystine St-Laurent

Pour retrouver notre vitalité innée : 4 Habitudes de vie SIMPLES ET SAINES à redécouvrir…

Dans nos efforts collectifs pour trouver la recette ou la combinaison miracle pour accéder à la santé, est ...
par Krystine St-Laurent

Se détoxiquer au quotidien : 6 trucs simples et efficaces

Détox : mot très en vogue, signifie le processus naturel d’élimination des toxines se retrouvant dans la nourriture, les ...
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Les 5 meilleures excuses pour ne pas se remettre en forme

Il y a un moment où tout le monde se regarde dans le miroir et se dit : ...
par Émilie Paquin

6 solutions efficaces pour vivre plus simplement et donc, plus heureux!

Nous vivons dans une ère où tout va trop vite et où nous n’avons plus vraiment le temps ...
par Krystine St-Laurent

LE CORPS NE MENT PAS: l’effet du stress démystifié + 4 trucs pour contrebalancer ses effets pernicieux

Lors d’une entrevue importante ou d’un premier rendez-vous galant, vous êtes vous déjà arrêté pour vous demander pourquoi ...
par François Lemay

Vous sentez-vous « à plat », sans énergie ?

Avez-vous l’impression que votre  « batterie est à terre » ? Ressentez-vous ou vivez-vous les symptômes suivants : Vous ...
par Francis M 💙 Expert en psychologie positive

Animation qui résume le concept d’addiction

Cette animation réalisé par l’Allemand Andreas Hykade résume l’addiction à la drogue, l’alcool, la caféine, la cigarette ou n’importe qu’elle substance ...
par Annie Létourneau

Franchement, y a aucune raison de célébrer…

Ouais, et puis? Qu’est-ce que ça peut bien faire qu’il n’y ait rien à célébrer? Moi, je célèbre ...
Comment maintenir un poids stable sans souffrir ?

Comment maintenir un poids stable sans souffrir ?

“Il faut souffrir pour être belle!” Depuis notre tendre enfance on nous rabâche la notion de souffrance pour ...
Hypnose pour accoucher sans douleur

Hypnose ASMR fr : Se préparer à un accouchement naturel et sans douleur

L’hypnose est de plus en plus utilisée pour se préparer à l’accouchement. De nombreuses futures mamans ont envie ...