Savez-vous où vont les mots que l’on ne dit pas ? Ce qu’on ne dit pas s’accumule dans notre corps et se transforme. Les mots que l’on ne dit pas se transforment en frustration, en tristesse, en insomnie, en douleur et en un manque de satisfaction. Ce qu’on ne dit pas ne meurt pas, mais nous tue. Apprendre à bien s’exprimer peut être une merveilleuse façon de vivre une vie authentique et plus épanouie. Si vous voulez avoir une forte estime de soi, exprimer vos émotions et avoir la vie que vous souhaitez, vous devez vous entraîner pour vous exprimer et être fidèle à vous-même
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